Watsu (water-shiatsu) è la trasposizione in acqua dello Shiatsu, tradizionale tecnica orientale di lavoro corporeo che favorisce il benessere psicofisico utilizzando la pressione manuale sui punti dell’agopuntura.

In una sessione di Watsu si è cullati dall’acqua tiepida (34 °C) con movimenti che riuniscono tecniche orientali dello shiatsu e dello stretching. La particolarità del watsu, è basata sulla leggerezza del corpo in acqua, che con movimenti armonici simili ad una danza in armonia con il respiro, favoriscono così la naturale rigenerazione del corpo e della mente.

I movimenti sono idrodinamici e spaziosi, con i movimenti ondeggianti dell’onda che integrano il corpo e liberano le energie in esso bloccate. Il bodywork viene vissuto tutto insieme in un flusso senza fine, attraverso il supporto delicato del watsuer che accompagna la persona a vivere l’acqua in modo nuovo e a scoprirne sensazioni piene di spazio, relax e benessere.

Attraverso il respiro ed i movimenti di questo speciale bodywork si aprono il cuore ed si acquietano i pensieri della mente. Potete avere l’occasione di provare a sperimentare una autentica esperienza di meditazione acquatica. Il morbido tocco dell’acqua risveglia qualsiasi parte del corpo portando al cervello le sensazioni di stimolo che tutto il fisico riceve, espandendo sensibilità e consapevolezza.

I formatori di Watsu Italia sono persone che lavorano da anni nel settore del bodywork acquatico accompagnando la passione per il watsu, e delle altre discipline connesse, all’attività primaria di ricercatori,giornalisti,operatori shiatsu, insegnanti di Breathwork e Gestalt, medici, chirurghi, psicologi e psicoterapeuti.

Per la mia formatrice preferita ho realizzato il suo sito professionale che si chiama ilmiowatsu.it

Graficamente è un po’ basico, ma è terzo nella serp di google digitando ‘watsu’!